HOMA индекс калкулаторът изчислява ориентировъчен HOMA-IR от глюкоза и инсулин на гладно. Той може да покаже и HOMA-β и QUICKI, но резултатите са лабораторни индекси за обсъждане с лекар, а не диагноза за инсулинова резистентност или диабет.
За още инструменти вижте всички онлайн калкулатори, здравни калкулатори, ИТМ калкулатор и eGFR калкулатор.
HOMA-IR зависи от лабораторния метод, дали пробата е на гладно, глюкозния метаболизъм, лекарства, бременност и индивидуален контекст. Не използвайте резултата за самодиагностика, лечение, промяна на лекарства или отлагане на преглед.
Ориентировъчен HOMA-IR
1,85
Под 2: нисък индексРезултатът е под 2. Това често се използва като нисък HOMA-IR, но не е самостоятелна диагноза.
Какво изчислява HOMA индекс калкулаторът
Калкулаторът изчислява HOMA-IR като индекс за инсулинова резистентност от глюкоза и инсулин на гладно. Допълнително показва HOMA-β като ориентир за бета-клетъчна функция и QUICKI като алтернативен индекс за инсулинова чувствителност.
Как работи калкулаторът
Калкулаторът първо уеднаквява единиците за глюкоза и после прилага стандартните HOMA1 формули. Ако глюкозата е в mmol/L, HOMA-IR се смята с деление на 22,5; ако е в mg/dL, еквивалентната формула използва деление на 405.
Как да използвате калкулатора
Въведете глюкоза и инсулин от една и съща сутрешна проба на гладно. Изберете правилната единица за глюкоза от лабораторния резултат, защото стойност 5,2 mmol/L и 5,2 mg/dL са напълно различни.
Ако не сте били на гладно, резултатът може да е неподходящ за HOMA. В такъв случай го третирайте като невалиден ориентир, а не като медицински извод.
Формула
Основната формула е HOMA-IR = глюкоза на гладно в mmol/L x инсулин на гладно в µIU/mL / 22,5. При глюкоза в mg/dL формулата е HOMA-IR = глюкоза mg/dL x инсулин µIU/mL / 405.
| Индекс | Формула | Какво показва |
|---|---|---|
| HOMA-IR | глюкоза mmol/L x инсулин / 22,5 | Ориентир за инсулинова резистентност |
| HOMA-β | 20 x инсулин / (глюкоза mmol/L – 3,5) | Груб ориентир за бета-клетъчна функция |
| QUICKI | 1 / (log10 инсулин + log10 глюкоза mg/dL) | Алтернативен индекс за инсулинова чувствителност |
Примерно изчисление
Ако глюкозата е 5,2 mmol/L, а инсулинът е 8 µIU/mL, HOMA-IR = 5,2 x 8 / 22,5 = 1,85. Това е математически резултат, който трябва да се тълкува спрямо лаборатория, симптоми, други изследвания и лекарска оценка.
Как да тълкувате резултата
Няма един универсален диагностичен праг за HOMA-IR, валиден за всички хора и лаборатории. В практиката често се срещат ориентири като под 2, около 2-2,5, над 2,5 и над 5, но те не трябва да се използват самостоятелно за диагноза.
| HOMA-IR | Ориентировъчно тълкуване |
|---|---|
| Под 2 | Често се приема като нисък индекс, но не изключва проблем. |
| 2-2,5 | Гранична зона, която зависи силно от контекста. |
| Над 2,5 | Възможен повишен индекс, подходящ за обсъждане с лекар. |
| Над 5 | Много висок ориентировъчен индекс, но пак не е диагноза сам по себе си. |
Чести грешки
Най-честата грешка е смесване на единиците за глюкоза. Друга грешка е използване на проба, която не е на гладно, защото HOMA е създаден за стойности на гладно. Не сравнявайте резултати от различни лаборатории без контекст, особено ако методът за инсулин е различен.
Ако следите телесни показатели, може да сравните резултата и с ИТМ калкулатор или калориен калкулатор, но тези инструменти също са само ориентири.
Източници и ограничения
Формулата HOMA произлиза от модела, описан от Matthews и съавтори в Diabetologia: Homeostasis model assessment: insulin resistance and beta-cell function from fasting plasma glucose and insulin concentrations in man. За HOMA2 авторите препоръчват специализиран компютърен модел, затова тази страница ясно показва, че използва опростената HOMA1 формула.
Свързани калкулатори
Често задавани въпроси
Какво е HOMA-IR?
HOMA-IR е математически индекс, който използва глюкоза и инсулин на гладно, за да даде ориентир за инсулинова резистентност. Това не е директно измерване и не е диагноза.
Трябва ли изследванията да са на гладно?
Да. HOMA моделът използва стойности на глюкоза и инсулин на гладно. Ако пробата е взета след храна или при неясни условия, резултатът може да е подвеждащ.
Каква единица за инсулин да използвам?
Въведете инсулина в µIU/mL или mU/L. За тази формула двете означения се използват еквивалентно. Не въвеждайте pmol/L без преобразуване.
Какъв HOMA-IR означава инсулинова резистентност?
Няма един универсален праг, който да е валиден за всички хора, възрасти, лаборатории и клинични ситуации. Някои източници използват ориентири около 2 или 2,5, но те не са самостоятелна диагноза.
Може ли калкулаторът да замести лекар?
Не. Калкулаторът прави само математическа сметка по въведени лабораторни стойности. Той не оценява симптоми, медикаменти, бременност, диабет или други фактори.
Защо лабораторният контекст променя тълкуването
HOMA-IR използва едновременно глюкоза и инсулин от проба на гладно. Резултатът е математически заместител на по-сложни методи за оценка на инсулиновата чувствителност, а не директно измерване. Храна преди изследването, остро заболяване, силен стрес, необичайно физическо натоварване или непотвърдени единици могат да направят сравнението подвеждащо.
Въвеждайте глюкозата в единицата от лабораторния лист. При mg/dL калкулаторът я преобразува в mmol/L с деление на 18,018. Инсулинът трябва да е в µIU/mL или еквивалентното mU/L. Не въвеждайте стойност в pmol/L без коректно преобразуване. Проверете и дали лабораторията е отчела инсулин или C-пептид, защото това не са взаимозаменяеми входове за опростената HOMA1 формула.
Различните инсулинови методи могат да дадат различни резултати дори при една и съща проба. Затова проследяване във времето е по-смислено, когато условията на гладно, лабораторията и аналитичният метод са съпоставими. Не тълкувайте малка разлика между две изследвания като сигурно подобрение или влошаване без лекарска оценка и останалите показатели.
Контролен пример и безопасно тълкуване
Примерно изчисление: глюкоза 5,2 mmol/L и инсулин 8,0 µIU/mL дават HOMA-IR = 5,2 x 8 / 22,5 = 1,85. При глюкоза 6,0 mmol/L и инсулин 15,0 µIU/mL резултатът е 4,00. По-високата стойност показва по-висок индекс в рамките на модела, но сама по себе си не доказва инсулинова резистентност и не определя лечение.
Оригиналното изследване на Matthews и съавтори сравнява HOMA с clamp методи и отчита корелация, но посочва и ограничена прецизност на оценките. По-късни методологични публикации подчертават влиянието на вида проба, инсулиновия анализ и избраната версия на HOMA. Това е причината страницата да показва ориентировъчни зони, а не универсална диагностична граница.
HOMA-β и QUICKI са допълнителни математически показатели. Не тълкувайте HOMA-β като „процент работещ панкреас“ и не сравнявайте стойността изолирано с чужд резултат. QUICKI използва логаритми на глюкозата в mg/dL и инсулина; по-висока стойност обичайно съответства на по-висока чувствителност в рамките на индекса, но отново не заменя клинична оценка.
Научни източници и медицинска проверка
Последна проверка: 28 юли 2026 г. Формулата и първоначалното валидиране са сверени с оригиналната публикация на Matthews и съавтори от 1985 г. Ограниченията при употребата са проверени по методологичния преглед „Use and abuse of HOMA modeling“ и по изследването за преданалитичните, аналитичните и изчислителните фактори.
Технически тествано: контролният сценарий 5,2 mmol/L и 8,0 µIU/mL връща HOMA-IR 1,85, а сценарият 6,0 и 15,0 връща 4,00. Редакционно проверено: формулите, единиците, примерите, предупрежденията и FAQ са съпоставени с видимите полета и резултати.
Калкулаторът не поставя диагноза и не определя терапия. Резултатът трябва да се разглежда заедно с анамнеза, симптоми, глюкоза на гладно, HbA1c, липиди и други изследвания, избрани от лекар. При много високи или неочаквани стойности не променяйте лекарства или хранене само по индекса. Нова проверка е нужна при промяна на формулите, единиците, научните източници или медицинските предупреждения.