Калкулатор цикъл

Калкулаторът за цикъл смята следваща очаквана менструация, ден от цикъла, прозорец на кървене и ориентировъчна овулация по дата на последната менструация и средна дължина на цикъла.

За фертилен прозорец като основна задача използвайте овулационен калкулатор. За бременност вижте калкулатор бременност, ЧХГ калкулатор, здравни калкулатори и всички калкулатори.

Как работи калкулаторът за цикъл

Въведете първия ден на последната менструация, средната дължина на цикъла и обичайния брой дни кървене. Калкулаторът приема, че следващата менструация започва след толкова дни, колкото е средната дължина на цикъла. Денят от цикъла се брои от първия ден на кървенето.

Ориентировъчна овулация

Овулацията не се случва еднакво при всички хора и не може да се гарантира само с календар. Тук тя се изчислява ориентировъчно като дата преди следващата очаквана менструация. Ако основната ви цел е фертилен прозорец, използвайте отделния овулационен калкулатор.

Кога резултатът е по-малко надежден

Календарната прогноза е по-несигурна при нередовен цикъл, скоро след раждане, при кърмене, перименопауза, силен стрес, рязка промяна в теглото, хормонална контрацепция, лекарства или заболяване. При съмнение за бременност използвайте тест и медицинска консултация, а не само календарна прогноза.

Практически пример с 28-дневен цикъл

Ако първият ден на последната менструация е 18 юли 2026 г., средната дължина е 28 дни, а кървенето обичайно продължава 5 дни, следващата календарна дата е 15 август 2026 г. При лутеална фаза 14 дни ориентировъчната овулация се пада на 1 август. Това са изчислени дати, а не потвърждение, че овулацията или следващата менструация действително ще настъпят тогава.

Формула: следваща очаквана менструация = първи ден на текущия цикъл + средна дължина на цикъла; ориентировъчна овулация = следваща очаквана менструация – въведена лутеална фаза.

Единичен 28-дневен цикъл не означава, че всеки следващ ще е същият. По-полезно е средната стойност да се изчисли от няколко последователни цикъла. Записвайте първия ден на кървенето, а не деня, в който то приключва. Ако дължините са например 27, 31 и 29 дни, средната е 29 дни, но разликата между отделните цикли трябва също да остане видима.

Какво си струва да следите

Източници

За общите диапазони и медицински ограничения са използвани NHS – Periods, NHS – Irregular periods и материалът на American College of Obstetricians and Gynecologists за методите, основани на проследяване на фертилността. Тези източници описват броенето от първия ден на кървенето, обичайните диапазони и ограниченията на календарното прогнозиране.

Технически тествано и сравнено с посочените източници. Последна проверка: 27 юли 2026 г. Контролният пример с начало 18 юли 2026 г., цикъл 28 дни и лутеална фаза 14 дни дава следваща дата 15 август и ориентировъчна овулация 1 август. Текстът е редакционно проверен; не е извършвана експертна медицинска проверка.

Свързани калкулатори

Често задавани въпроси